Was verbindest du mit den Elementen?

Wie verbindest du dich mit den Elementen?

Wir reisen von November bis April durch die fünf Elemente: Erde, Feuer, Wasser, Luft und Äther.

Du bekommst einen sicheren und liebevollen Raum, in dem du deine tiefsten inneren Sehnsüchte erforschen, dir selbst ehrlich begegnen und dein authentisches Selbst zum Ausdruck bringen kannst. 

Du wünschst dir, wieder mehr zu fühlen: zu fühlen was gut und was schlecht für dich ist.

Du wünschst dir die Stimme deiner Intuition kennenzulernen:  Deine Intuition, die ganz genau weiß, welche Dinge dir Kraft geben und welche dir Energie rauben- stell dir vor du hörst sie, fühlst sie und kannst ganz klar danach handeln.

Du wünschst dir, authentisch Du selbst zu sein - keine Masken, kein braves Mädchen mehr, sondern die kraftvolle Variante deiner Selbst.

Du spürst in dir den Drang, dich selbst auszudrücken, kreativ zu sein, zu spielen, zu lachen. Gleichzeitig wünschst du dir, in deinen Herausforderungen, in deinem Schmerz gesehen und gehört zu werden. Wünschst dir Mut, um dich schwierigen Situationen und Konflikten zu stellen.

Das Gefühl, irgendwie anders zu sein begleitet dich schon seit langem und du denkst "Irgendwie versteht mich keiner so richtig und eigentlich verstehe ich mich ganz oft selbst nicht. In mir bewegt sich so viel, stimmt irgendwas mit mir nicht?!"

Du möchtest den tieferen Sinn des Lebens erforschen und alles über Rituale erfahren - wie du sie praktikabel in deinen Alltag einbinden kannst ohne gleich als mega "woowoo" abgestempelt zu werden.

Und du wünschst dir, dich mit anderen auf Herzensebene über deine Erfahrungen auszutauschen, gemeinsam auszuprobieren und das Leben in seiner Fülle zu erfahren. 

Lange, anstrengende Tage. Wenig Zeit, um dich selbst wahrzunehmen, keine Zeit, zum Durchatmen. Oberflächliche Gespräche über's Wetter oder darüber, wie stressig es auf der Arbeit gerade ist. Kennst du das?

Der Versuch, den Stress zu reduzieren - aufwendige Morgenroutinen, Yoga, Meditation, Atmen, Grenzen setzen. So viele verschiedene Angebote und Möglichkeiten, die endlich Antworten versprechen. Doch welches Werkzeug ist das Richtige für dich? 

In deinem Inneren bewegen sich die Gefühle und Emotionen gepaart mit Neugier auf das Leben. Du hast so viel Lust, neues auszuprobieren, dir fehlen aber die Menschen, die genauso ticken wie du?

Naturverbindung und die Arbeit mit den Fünf Elementen geben einen Rahmen, eine Orientierung. Schaffen einen Raum, in dem du ausprobieren kannst, was für dich funktioniert.

Die Erde erinnert dich an deine Wurzeln, deine Stärken. Wer bist du?

Das Wasser erinnert dich ans Fühlen, die Kraft deiner Emotionen. Was fühlst du?

Das Feuer erinnert dich an deine Sinnlichkeit und führt dich zu deinen Schatten. Wofür brennst du?

Die Luft erinnert dich an die Kraft deines Atems und den Klang deiner Stimme. Welches Geschenk teilst du mit der Welt?

Der Äther hält den Raum für Entwicklung und Transformation. Wer möchtest du sein?

• einen sicheren Raum zum gegenseitigen Halten, Bestärken, Lachen und Weinen 
• Rituale zur Verbindung mit der Natur - im Außen wie im Innen
• Kontakt zu deinem Herzen und zu deinem authentischen Selbst
• Kennenlernen von Tools zur inneren Arbeit wie Yoga, Journaling, Meditation, zeremonieller Kakao
• spielerischer Zugang zum eigenen, kreativen Ausdruck
• Ermutigung, Ermächtigung - Self-Empowerment

• Kennenlerntag  am 26. November
• monatliche Kakaozeremonie 
• monatliches Treffen (Community Call) zum Austausch und zur Inspiration
• monatliches Einzelcoaching à 60 Minuten
• Videos, Audios und Workbooks zur individuellen Bearbeitung
• gegenseitige Unterstützung in Telegram-Gruppe
• optional: Abschlussretreat im April

• Neugier und Offenheit, dir selbst ganz ehrlich auf  völlig neue Weise zu begegnen.
• Lust, neue Menschen in dein Leben einzuladen.
• Den Wunsch, deine eigenen Schatten kennenzulernen und zu integrieren, dir deine Glaubenssätze und Handlungsmuster anzusehen und zu verändern.
• Eigenverantwortliche Auseinandersetzung mit den angebotenen Themen.

Ich gebe kein Versprechen, dass sich deine gewünschte Transformation im Laufe des Kurses einstellt. Fünf Monate geben dir den Raum für intensive Arbeit und Halt, um dich selbst besser kennenzulernen und zu erfahren. Du lernst verschiedene Werkzeuge kennen und kannst eine Basis schaffen, um deine Bedürfnisse zu erkennen und dich in Zukunft selbst zu halten. Entwicklungsprozesse brauchen Zeit und jeder Mensch hat ein anderes Tempo und das ist total in Ordnung so! 

Der Kurs kann keine Therapie ersetzen. Ich arbeite traumsensibel, bin jedoch keine Therapeutin oder medizinisch ausgebildet. Ich gehe davon aus, dass du grundsätzlich in der Lage bist, eigenverantwortlich zu handeln. Das gelingt uns Menschen natürlich nicht immer und ich bin da und unterstütze dich in deinen Prozessen.

Bei medizinischer Indikation bitte ich dich, dich nach anderer Hilfe umzusehen. Falls du dabei Unterstützung benötigst, begleite ich dich gern in einem Einzelcoaching.

Der Kurs findet in Leipzig statt. Die monatlichen Kakaozeremonien finden in Präsenz statt, die Community Calls sind wahlweise online oder ebenfalls in Präsenz.

Wie dein monatlicher Coachingtermin stattfindest bestimmst du. Am schönsten ist es, wenn wir uns draußen, in der Natur treffen können.

Der Kurs kostet dich bei monatlicher Zahlung monatlich 260€, insgesamt in den fünf Monaten also 1300€. 

Zahlst du den gesamten Kurs zu Beginn, zahlst du insgesamt 1250€.

Enthalten sind die monatlichen Zeremonien (drei bis vier Stunden), die monatlichen Treffen (zwei bis drei Stunden), das Einzelcoaching (60 Minuten) sowie das Arbeitsmaterial (Meditationen, Yogastunden, Journalprompts etc.) sowie der Support in der Telegramgruppe.

Der Kennenlerntag am 26. November) kostet zusätzlich 55€. 

Du spürst in dir - das ist genau das Richtige für dich!

Du möchtest diesen Weg gemeinsam gehen.

Dann sichere dir jetzt deinen Platz im Fünf Elemente Kurs, im Kreis von insgesamt sechs gleichgesinnten Frauen.

Sende mir eine Nachricht mit einem Terminvorschlag für einen kostenloses Kennenlerntermin. 

Ich bin Anna. Naturcoach, Yin Yoga Lehrerin und Kakao-Hüterin.

Ich habe sieben Jahre lang als verbeamtete Lehrerin an verschiedenen Schulformen gearbeitet. Zuletzt an der Anna-Freud-Schule in Köln, an der Kinder und Jugendliche mit körperlichen und psychischen Beeinträchtigungen ihr Abitur absolvieren können. In dieser Zeit habe ich gelernt, auf die vielfältigen Bedürfnisse von anderen einzugehen, spontan zu entscheiden und Pläne - wenn nötig - zu verwerfen. 

Ich freue mich nun darüber, meinen eigenen Lehrplan zu entwickeln. Methoden und Themen aufzugreifen, die sich für mich stimmig anfühlen und die die Teilnehmerinnen berücksichtigen: zu ändern, zu verwerfen, etwas Neues auszuprobieren. Denn Coaching ist kein feststehendes System, das versucht, das Individuum in irgendeine Form zu pressen.

Ich öffne einen sicheren und liebevollen Raum für dich und deine persönliche Entwicklung auf dem Weg zu deinem authentischen Selbst. Du darfst so sein, wie du bist. Du darfst deine Stärken kennenlernen und erfahren, dass du so wie du bist, fantastisch bist!

Ich freue mich von dir zu hören und dich auf deinem Weg zu begleiten.

In Liebe

Anna 💚